COMO FAZEMOS?
Nossos Diferenciais
Embasamento Científico
Todos os treinos são embasados em artigos científicos promovendo mais segurança e eficiência no treinamento.
Personal Trainer
Todos os treinos são acompanhados por Personal Trainer especializado (Lutas, Reabilitação Funcional, Perfomance Esportiva, Saúde e qualidade de vida, Emagrecimento e Definição Muscular)
Nosso Studio:
NOSSOS TREINAMENTOS
WELLNESS SKILLS
SPORTS SKILLS
FITNESS SKILLS
STRONG SKILLS
Nossa Equipe de Personal Trainers
Benefícios do Treinamento Funcional
- Aumento da Disposição e Energia
- Diminuição das dores
- Melhora da postura
- Aumento da força e da massa muscular
- Diminuição da gordura corporal
- Melhora da mobilidade e flexibilidade
- Segurança e Diversão
- Melhora da respiração
- Diminuição do Stress e Ansiedade
1 MÉTODO
SELO DE QUALIDADE EM ATENDIMENTO ESPECIALIZADO
Nossos professores utilizam a teoria na prática. Todos os treinos tem validação científica. Auxiliando assim nossos alunos a terem mais resultados e mais segurança nos treinos.
Aqui na Funcional SP – Jardins, prezamos que cada pessoa é única e exclusiva.
A metodologia é composta por 3 fases.
1. Fase de reprogramação:
2. Fase de Unificação.
3. Fase de Especialização.
Compondo assim a progressão funcional, tornando possível um treino de qualidade e com a intensidade adequada para cada aluno.
App Exclusivo
+ Interatividade em tempo real.
Mantendo você conectado com seu Personal e com seus resultados.